Runner Nhật 59 tuổi tự hào khi chinh phục 42km

Kobayashi Kenji – kiến trúc sư tại TP HCM – chứng minh “không gì là không thể” khi năm lần chinh phục cự ly 42km tại VnExpress Marathon dù trải qua chấn thương khớp gối.

Kobayashi Kenji không chạy bộ với mục tiêu giật giải như người đồng hương vô địch chung cuộc VnExpress Marathon Nha Trang năm nay. Khi vượt qua vạch đích, nam runner đi bộ chậm để điều hòa hơi thở, nhận nước và khăn chườm từ đội hỗ trợ. Ông hoàn thành đường full marathon trong 3 giờ 55 phút 32 giây, tốt hơn thành tích tại VnExpress Marathon Quy Nhơn 2023 vào tháng 6 (3 giờ 58 phút 22 giây). Kết quả chưa giúp ông đứng bục nhưng thuộc dạng hiếm ở lứa tuổi gần 60.

Kenji nói rằng bản thân vẫn có thể làm tốt hơn nếu không gặp vài trục trặc nhỏ. “Cơn đau bụng khó chịu nửa đầu cuộc đua và mất sức chặng lên đèo khiến tôi chậm lại. Nếu sức khỏe bình thường tôi sẽ đạt thành tích tốt hơn”, Kobayashi Kenji nói.

Bỏ qua phong độ, đường chạy VnExpress Marathon Nha Trang 2023 mang đến nhiều kỷ niệm với Kobayashi Kenji, đánh dấu lần thứ năm runner 59 tuổi này hoàn thành cự ly 42km sau phẫu thuật khớp gối.

Tháng 1/2021, trong khi đang tập chạy ở một công viên gần nhà tại TP HCM, ông bỗng đau dữ dội đầu gối trái. Đi khám, bác sĩ chuẩn đoán ông bị trật khớp gối. Chấn thương buộc runner tạm dừng niềm đam mê marathon mà ông theo đuổi từ năm 2005. Sau điều trị, ông nhiều lần phải đến bệnh viện để tiêm thuốc, tập phục hồi. Bốn tháng sau đó, mỗi ngày phải tập đi, mỗi lần gập duỗi khớp gối đầy đau đớn. Chấp nhận cơn đau, kiến trúc sư đi bộ từ 100 mét đến 200 mét, rồi dần dần nâng lên 1km, 2km. Tám tháng sau tiểu phẫu, ông tập chạp những chặng đầu tiên.

“Thời điểm băng bó, mỗi ngày với tôi đều trôi qua trong sự chán chường. Tôi buồn nhiều, lo sợ mình không thể chạy được nữa. Nhưng gia đình và bạn bè đã tiếp cho tôi nhiều nghị lực, họ ở bên như một chiếc nạng vô hình, để tôi bám vào, bước vững rồi chạy nhanh”, Kobayashi Kenji nói.

Mất hơn 1,5 năm, kiến trúc sư mới hồi phục khả năng chạy. Nhưng khi đăng ký VnExpress Marathon Quy Nhơn 2022 (diễn ra vào tháng 6) cự ly 21km, vợ và con trai hết lời can ngăn. Ông cười, xòe ngón tay nói không thể đếm hết những lý do mà gia đình, bạn bè đưa ra. Họ bảo ông lớn tuổi, mới chấn thương, chưa hồi phục hoàn toàn, 21km là điều không thể.

“Tất cả đều nói tôi không làm được đâu. Nhưng tôi hiểu sức khỏe bản thân, quan trọng hơn, tôi không chấp nhận bỏ cuộc khi mình chưa thử nghiệm”, runner cười khi nói về quyết tâm của mình.

Để chứng minh mình không những chạy được mà còn chạy tốt, Kenji nâng cường độ tập luyện. Mỗi ngày ông chạy 10-15km, cuối tuần tăng thêm cự ly để rèn sức bền. Kết quả, tại VM Quy Nhơn 2022 ông chạm vạch đích trong 2 giờ 05 phút 24 giây. Sau đó hai tháng, tại VM Nha Trang 2022, ông chính thức trở lại với đường đua full marathon với kết quả 4 giờ 20 phút 50 giây. Từ đó đến nay, tất cả giải VnExpress Marathon, runner đều đăng ký 42km (Nha Trang 2022, Ho Chi Minh City Midnight, Huế, Quy Nhơn và Nha Trang năm 2023).

“Trở lại với full marathon sau chấn thương, tôi thấy cuộc đời như mở ra một chương mới”, Kenji cười, ví von. Gia đình và bạn bè tán thưởng mỗi khi ông hoàn thành đường đua, thành tích liên tục cải thiện sau mỗi giải. Chấn thương cũng không còn làm ông đau đớn sau mỗi lần chạy khi giãn cơ, dinh dưỡng hợp lý.

Lý giải tình yêu với marathon, nam kiến trúc sư nói sức khỏe bền bỉ, tinh thần vui vẻ hơn sau khi làm bạn với môn chạy đường dài. Công việc của ông đòi hỏi sự tỉ mỉ và tập trung cao. Chạy cũng tương tự, với 42km cần có sự phân bổ sức lực thông minh, tính toán chiến lược tốc độ theo từng chặng để có thành tích cao mà không quá sức. Chạy còn mang cơ hội ngắm nhìn khung cảnh xung quanh, đến những vùng đất mới, kết nối “đồng run” mới. Vừa dứt lời, một nhóm bạn tiến đến, Kenji vỗ vai hỏi “mọi người ổn không”, “sub mấy thế”, cười to khi cùng nói đèo Lương Sơn “khủng khiếp” quá.

Nhóm runner Nhật cùng tham gia với Kenji lần này có hơn 10 thành viên. Cả nhóm đều mua Bib ngay khi BTC mở cổng. Theo kiến trúc sư, ông tham gia nhiều giải nhưng VnExpress Marathon vẫn là đường chạy tốt nhất, tổ chức khoa học, thu hút nhiều “đồng run” mọi miền tạo nên bầu không khí sôi động, truyền cảm hứng, đội hỗ trợ nhiệt tình.

Ông cũng dành nhiều tình yêu với Việt Nam. Kenji kết hôn với cô gái Việt 26 năm trước, hơn 7 năm nay ngụ tại TP HCM. Dù thời điểm mới đến hay lúc gắn bó dài năm, ông vẫn cảm nhận thành phố mến khách, nhiều món ăn ngon, người dân luôn niềm nở chân tình.

“Tôi chắc chắn sẽ tham gia những giải VnExpress Marathon sắp tới”, ông nói rồi tiếp tục giãn cơ, cùng những người bạn đến khu ẩm thực thưởng thức đặc sản Nha Trang, trước khi về lại TP HCM.

Theo Thi Nguyên (ngoisao.vnexpress) – Ảnh: T.H