Mặc áo ngực cả ngày không có tác động tiêu cực nếu áo vừa vặn, nhưng bạn cần tháo nó ra khi ngủ vào ban đêm.
Mặc áo ngực không giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú
Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy sự liên quan giữa việc mặc áo ngực với bệnh ung thư vú. Một nghiên cứu của Mỹ thực hiện năm 2014 trên 1.513 phụ nữ sau mãn kinh đã không tìm thấy mối liên hệ nào giữa việc mặc áo ngực và nguy cơ ung thư vú.
Mặc áo ngực vào ban đêm ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ
Một nghiên cứu từ năm 2000 cho thấy mặc áo ngực hoặc quần áo bó sát vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến chu kỳ thức – ngủ của một người. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra áp lực từ quần áo bó sát gây ra sự gia tăng nhiệt độ vùng lõi của cơ thể và làm giảm melatonin. Đây là một loại hormone có chức năng điều hòa đồng hồ sinh học và giấc ngủ của cơ thể. Do vậy, khi melatonin bị giảm có thể ảnh hưởng xấu đến chất lượng giấc ngủ.
Mặc áo ngực vào ban ngày sẽ gây hại nếu áo không vừa vặn
Một chiếc áo ngực không vừa vặn sẽ gây đau cổ, cơ ngực. Dây đeo của áo nếu quá chặt cũng gây ảnh hưởng xấu đến vai. Nếu mặc áo chật trong vài năm, cơ thể có thể bị hằn một vết lằn vĩnh viễn trong mô mềm ở vai. Nó cũng có thể gây đau lưng.
Các nhà nghiên cứu đưa ra khuyến nghị mọi người nên đảm bảo mình đang mặc áo ngực vừa vặn trước khi xem xét phẫu thuật để giảm kích thước bộ ngực.
Mặc áo ngực giúp giảm chảy xệ với người có bộ ngực lớn
Marco Klinger, trưởng khoa phẫu thuật thẩm mỹ ở Bệnh viện nghiên cứu Humanitas, Italy, cho biết có nhiều yếu tố gây chảy xệ ngực, bao gồm sự lão hóa, di truyền học, thay đổi về cân nặng, nội tiết tố, thai kỳ. Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy việc mặc hay không mặc áo ngực gây ảnh hưởng đến tình trạng chảy xệ ngực. Tuy nhiên, với những người có bộ ngực lớn, việc nâng đỡ các mô liên kết của bộ ngực bằng cách mặc áo ngực có thể giúp giảm tình trạng chảy xệ.
Áo ngực thể thao có ảnh hưởng gì tới vận động?
Một chiếc áo ngực thể thao vừa vặn có thể giúp nâng đỡ bầu ngực, giảm đau nhức vòng một, đặc biệt với những người có ngực lớn khi hoạt động thể chất. Tập thể dục thường xuyên cũng giúp mọi người duy trì cân nặng vừa phải, giảm nguy cơ mắc ung thư vú.
Theo Hằng Trần (ngoisao.vnexpress) – Ảnh: T.H
