Ở tuổi 43, Kim So Yeon có vóc dáng thon gọn, vòng hai săn chắc, làn da gần như không có dấu hiệu thời gian.
Ngủ nghỉ điều độ
Theo Beauty321, Kim So Yeon ý thức rất cao về tầm quan trọng của giấc ngủ đối với làn da. Vì vậy cô luôn cố gắng duy trì thói quen ngủ sớm, ngủ đủ giấc để cơ thể có đủ thời gian phục hồi, tái tạo làn da. Kim So Yeon còn được cho là dù bận rộn đến mấy cũng luôn dành một ngày trong tuần để nghỉ ngơi, thư giãn. Cô thường tận dụng ngày nghỉ này để đi gặp bác sĩ da liễu, thực hiện các chu trình chăm sóc da chuyên sâu.
Tăng cường omega 3
Chế độ ăn của Kim So Yeon thường có nhiều loại thực phẩm giàu omega 3 như quả bơ, cá hồi, hạt óc chó, hạt chia… Nhóm thực phẩm này giàu chất béo tốt có khả năng giảm viêm, tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Tiêu thụ nhóm thực phẩm này cũng giúp làn da mềm mại, săn chắc. Đối với vóc dáng, omega 3 hỗ trợ tăng trao đổi chất, hạn chế thèm ăn và tăng cơ, giảm mỡ.
Tập pilates
Kim So Yeon thường có 2-3 buổi tập pilates mỗi tuần, giúp cô cải thiện vóc dáng thêm săn chắc, gợi cảm. Bộ môn này cũng góp phần điều chỉnh tư thế, tăng cường khả năng thăng bằng, kiểm soát cơ thể và củng cố độ dẻo dai. Vận động thường xuyên cũng đóng vai trò không nhỏ giúp lưu thông máu, tăng cường thải độc qua việc bài tiết mồ hôi, giúp da sáng mịn hơn.
Dưỡng ẩm
Kim So Yeon xem khâu dưỡng ẩm là chìa khóa để giữ làn da khỏe đẹp. Sau khi đã làm sạch da cuối ngày, cô thường dành thời gian massage với dầu dưỡng nhằm bổ sung độ ẩm, dưỡng chất nuôi dưỡng da. Thói quen này cũng góp phần tăng cường tuần hoàn máu để da thêm hồng hào, tươi tắn.
So Yeon còn có thói quen thoa một lớp dày gel lô hội như một bước khóa ẩm, tương tự mặt nạ ngủ cho làn da. Nữ diễn viên tiết lộ áp dụng cách này giúp cô thấy da mềm mại hơn hẳn vào sang hôm sau. Bên cạnh đó, gel lô hội cũng có chức năng làm dịu da.
Kim Seo Yeon sinh năm 1980. Năm 14 tuổi, cô giấu bố mẹ tham gia thi hoa khôi rồi bắt đầu nhận phim, gia nhập showbiz. Tên tuổi của cô gắn với các phim Tình yêu trong sáng, Iris, Athena, Con gái của mẹ, Prosecutor Princess… Nhân vật Cheon Seo Jin trong Penthouse giúp Kim So Yeon tạo nên nấc thang sự nghiệp mới, phủ sóng nhiều hơn. Thời gian gần đây, cô đóng phim Tale of the Nine Tailed 1938.
Cô kết hôn với tài tử Lee Sang Woo năm 2017. Cả hai bén duyên nhau khi đóng phim Gia hòa vạn sự thành một năm trước đó. Hiện cặp sao chưa có kế hoạch sinh con.
Theo Duk Sun (ngoisao.vnexpress) – Ảnh: T.H
