Ca sĩ Lưu Nhược Anh chú trọng việc uống nước ấm, ăn cháo loãng mỗi sáng nhằm tăng cường thải độc cho cơ thể, nhờ đó bảo vệ sức khỏe, cải thiện làn da, vóc dáng.
Hoạt động trong Cbiz hơn 30 năm qua nhưng vóc dáng, nhan sắc Lưu Nhược Anh không có quá nhiều thay đổi. Theo Health, ngay cả sau khi sinh con, cân nặng của cô vẫn chỉ dao động trong khoảng 50 kg suốt nhiều năm qua.
Diễn viên, ca sĩ Lưu Nhược Anh
Để duy trì sắc vóc, Lưu Nhược Anh cho biết cô không có bí quyết nào đặc biệt, chỉ phụ thuộc vào những thói quen đơn giản hàng ngày. Sau khi thức dậy mỗi sáng, người đẹp đều uống một cốc nước ấm có tác dụng đánh thức cơ thể, bổ sung độ ẩm. Bữa sáng của cô thường xuyên có món cháo trắng nấu nhạt để hỗ trợ hệ tiêu hóa, góp phần thải độc cho cơ thể. Bận rộn đến mấy, Lưu Nhược Anh cũng cố gắng đi ngủ sớm để cơ thể có thời gian tái tạo năng lượng, phục hồi cũng như hạn chế sự rối loạn nội tiết tố.
Người đẹp cũng dành thời gian tập thể dục thường xuyên để bảo vệ sức khỏe, cải thiện vóc dáng. Cuối ngày nếu có nhiều thời gian, cô thường ngâm bồn nước nóng, giúp tăng cường khả năng thải độc thông qua việc bài tiết mồ hôi đồng thời thúc đẩy tuần hoàn máu, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, làn da, vóc dáng.
Sắc vóc thường ngày của diva Đài Loan ở tuổi 52.
Lưu Nhược Anh, sinh năm 1970, nổi tiếng với nhiều vai trò từ ca sĩ, diễn viên đến đạo diễn phim. Cô từng ba lần đoạt Ảnh hậu tại các liên hoan phim và nổi tiếng với những tác phẩm như Thiên hạ vô tặc, Thiếu nữ Tiểu ngư, Mặt trời lặn sau Tử Cấm Thành… Cô là đạo diễn bộ phim thanh xuân đình đám Chúng ta của sau này (2018) có sự góp mặt của Châu Đông Vũ và Tỉnh Bách Nhiên. Cô thông báo kết hôn vào năm 2011 với ông xã doanh nhân và giữ kín đời tư.
Theo Duk Sun (ngoisao.vnexpress) – Ảnh: T.H
