Để xử lý các vấn đề của làn da ở tuổi 30+, đồng thời ngăn chặn nhưng dấu hiệu lão hóa có thể xuất hiện sớm, chị em sẽ cần một vài thay đổi sau đây trong quy trình skincare.
Ngoài tuổi 30, làn da sẽ bắt đầu có sự thay đổi, tốc độ tái tạo da chậm lại, collagen bị suy giảm. Bạn sẽ gặp phải những vấn đề như da khô, dễ kích ứng, thậm chí là nhen nhóm sự xuất hiện của nếp nhăn, đốm nâu…
Lúc này quy trình skincare ở tuổi 20 mà áp dụng cho tuổi 30 là hoàn toàn sai lầm nhé. Để xử lý các vấn đề của làn da ở tuổi 30+, đồng thời ngăn chặn nhưng dấu hiệu lão hóa có thể xuất hiện sớm, chị em sẽ cần một vài thay đổi sau đây trong quy trình skincare.
Tẩy da chết 2 lần/tuần
Các tế bào da sẽ tái tạo chậm lại từ những năm ngấp nghé tuổi 30, tế bào chết bắt đầu tích tụ trên bề mặt da. Từ đó, da bạn mất đi độ tươi sáng. Tế bào da không thể tái tạo được như xưa, bạn chỉ có thể loại bỏ chúng bằng tác động từ bên ngoài.
Điều này cho thấy tẩy da chết hàng tuần chính là một cách lý tưởng để trả lại cho bạn làn da tươi sáng, mịn màng hơn. Thao tác skincare này còn giúp các sản phẩm skincare thẩm thấu hiệu quả và sâu hơn.
Dùng kem chống nắng hàng ngày, bôi lại sau mỗi 2 tiếng
Theo các chuyên gia, sản phẩm chống lão hóa quan trọng nhất là kem chống nắng. Bởi vì nguyên nhân chính gây lão hóa sớm chính là ánh nắng, nên bảo vệ da chính là chìa khóa quan trọng để ngăn ngừa lão hóa. Không chỉ cần bôi kem chống nắng mỗi ngày, bất kể trời mưa hay nắng, âm u hay sáng sủa, chị em còn phải thoa lại sản phẩm này sau mỗi 2 tiếng đồng hồ để da được bảo vệ trọn ngày dài.
Dùng thêm retinol
Retinol là dẫn xuất của vitamin A đã được chứng minh là có khả năng thúc đẩy sự thay đổi tế bào, kích thích sản xuất collagen và giúp làm đều màu da. Retinol mang lại cho bạn vẻ ngoài trẻ trung hơn vì chúng làm giảm xu hướng các tế bào và chất sừng kết lại với nhau và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, đồng thời chúng làm dày da và giảm nếp nhăn, tăng cường sản xuất collagen.
Retinol hoạt động bằng cách tăng sinh và giảm thiểu sự suy giảm collagen, đồng thời đẩy mạnh tốc độ tái tạo da. Nếu mới dùng retinol, hãy bắt đầu bằng những sản phẩm mua ở các hãng dược mỹ phẩm, hơn là những lọ kem được kê đơn, bởi chúng chứa nồng độ retinol thấp, dịu nhẹ hơn với làn da. Sau đó, hãy bắt đầu dùng retinol với tần suất vừa phải, khoảng 2 lần/tuần rồi tăng dần khi da bạn đã làm quen hơn nhé!
Hiệu quả của retinol giảm khi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Hơn nữa, retinol làm cho da của bạn dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, có thể gây hại nhiều hơn là có lợi cho da của bạn. Kem chống nắng và retinol là một cặp đôi được đi liền với nhau. Nếu bạn đang sử dụng retinol trong chế độ chăm sóc da ban đêm, bạn phải thoa kem chống nắng vào buổi sáng.
Dùng thêm sản phẩm làm sáng da
Sau khi tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài, những tổn thương có thể tích lũy, biểu hiện ra thành các đốm nâu. Lý tưởng trong việc xóa mờ đốm nâu, làm sáng da chính là thêm vitamin C vào quy trình, hoặc sản phẩm chứa hydroquinone. Đây đều là những thành phần làm sáng da, xóa mờ đốm nâu rất tốt. Ngoài ra, vitamin C còn đóng vai trò như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da khỏi lão hóa.
