Trong những khung hình đời thường được mẹ đăng tải, cô bạn 10X luôn ghi điểm với nhan sắc dịu dàng, thanh tú và đặc biệt là chiều cao vượt trội lên đến 1m7 ở tuổi đôi mươi.
Dù đã 40 tuổi nhưng Hiền Thục còn có vóc dáng nuột nà, mảnh mai chẳng thua gì các nàng hot girl tuổi đôi mươi. Và con gái của nữ ca sĩ – Gia Bảo (2002) cũng thừa hưởng được nét đẹp này của mẹ. Ở tuổi 20, Gia Bảo ngày càng trổ mã, ra dáng thiếu nữ. Trong những khung hình đời thường được mẹ đăng tải, cô bạn 10X luôn ghi điểm với nhan sắc dịu dàng, chiều cao vượt trội.
Hiền Thục tiếp tục giữ vững danh hiệu “thánh hack tuổi” của showbiz Việt bởi nhìn bức ảnh chụp cận mặt này mà cô vẫn cực kỳ trẻ trung, không hề lộ dấu hiệu lão hóa. Còn con gái Gia Bảo của nữ ca sĩ ngày càng xinh xắn, gương mặt khả ái.
Chung khung hình với mẹ và đồng nghiệp của mẹ, Gia Bảo chiếm trọn sự chú ý với gương mặt khả ái, dịu dàng.
Đôi chân dài miên man và nuột nà của Gia Bảo cũng là “siêu phẩm” hình thể luôn được xuýt xoa khen ngợi.
Nhiều người cho rằng cặp chân dài thẳng tắp này mà 10X sở hữu là nhờ thừa hưởng gen trội của mẹ.
Trước đây, Hiền Thục tiết lộ con gái cô cũng mũm mĩm và tròn trịa, tuy nhiên cô bé đã có ý thức giảm cân từ sớm. Nhờ có sự hỗ trợ của mẹ trong việc tìm hiểu các phương pháp “đánh bay mỡ thừa” an toàn và hiệu quả, Gia Bảo thời gian trước đã thành công giảm tận 25kg.
Từ khi bé xíu, Gia Bảo đã có ngoại hình tròn trịa. Càng lớn, 10X càng mập mạp và rất dễ tăng cân.
Gia Bảo ý thức hơn đến ngoại hình của mình nhưng vẫn khó giảm cân thành công.
Sau một thời vắng bóng, Gia Bảo lại xuất hiện với diện mạo thanh tú hơn thấy rõ mà chẳng còn má bánh bao, tay chân nần nẫn thịt.
Hiền Thục cho biết bước đầu tiên trong việc giúp con đánh bay mỡ thừa đó chính là quyết định cùng con gái dậy sớm mỗi ngày suốt nhiều tháng để phơi nắng, tổng hợp vitamin D cho cơ thể. Ngoài ra, Hiền Thục còn chăm chút đến thực đơn ăn uống cho con gái bằng cách quyết định tự nấu ăn giúp kiểm soát lượng calo.
Mỗi ngày, Gia Bảo sẽ ăn hai bữa, gồm 100 gram đạm và 300 gram rau/bữa. Mặc dù từng có lúc xuống tinh thần. Gia Bảo vẫn cố gắng vượt qua và thích ứng với thực đơn này. Nhờ vào việc ăn uống nghiêm ngặt nhưng vẫn đảm bảo đủ chất, Gia Bảo đã có được vóc dáng gọn gàng chỉ trong vài tháng.
Ngoài ra, cô bạn còn kết thân với việc tập luyện thể dục thể thao để tăng cường hiệu quả của việc giảm cân, giúp cho vóc dáng săn chắc và vẻ ngoài khỏe khoắn, tràn đầy sức sống.
Bên cạnh quá trình giảm cân của con gái Hiền Thục, chị em cũng có thể học hỏi cách mà giọng ca 8X giữ vóc dáng vạn người mê dù đã chạm ngưỡng 40.
Theo nữ ca sĩ, muốn giảm cân thì nhất định phải giảm ăn. Một ngày cô chỉ ăn trong một tiếng và nhịn 23 tiếng. Cô thường ăn vào lúc 15h, bổ sung đầy đủ các chất tinh bột, đạm, rau và uống khoảng 1,2-1,5 lít nước/ ngày. Suốt quá trình giảm cân cô sẽ hạn chế uống vitamin và không khuyến khích mọi người áp dụng theo cách của mình mà nên chọn một chế độ giảm cân phù hợp vì thể trạng không phải ai cũng giống ai.
