Làn da trắng tới mức ‘phát sáng’ của Phạm Băng Băng có được nhờ chu trình chăm sóc da cầu kỳ và thói quen cắt giảm đường trong thực đơn hàng ngày.
Ở tuổi 42, Phạm Băng Băng vẫn giữ được làn da trắng sứ, mịn màng, được người hâm mộ xứ Trung ví von là “làn da phát sáng”. Cô là một trong những nữ diễn viên có làn da đáng mơ ước nhất làng giải trí Hoa ngữ. Phạm Băng Băng chia sẻ về thói quen chăm sóc da cầu kỳ và nguyên tắc ăn uống cắt giảm tối đa đường để duy trì độ săn chắc cho da.
1. Chu trình dưỡng da cầu kỳ
Theo Cosmopolitan, Phạm Băng Băng thực hiện chu trình dưỡng da cầu kỳ mỗi sáng và tối. Vào buổi sáng, cô thực hiện 13 bước dưỡng da còn buổi tối, chu trình lên tới 15 bước. Người đẹp 42 tuổi sử dụng nhiều loại serum khác nhau để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất cho da, giúp cải thiện các vấn đề da và ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa.
2. Chống nắng toàn diện
Phạm Băng Băng nói cô rất sợ ánh nắng mặt trời, luôn tìm cách tránh nắng tối đa. Đó là vì tia UV có thể tác động lên da, làm tăng sắc tố, hình thành đốm nâu, đẩy nhanh tốc độ lão hóa. Mỹ nhân họ Phạm thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày, ngay cả khi ở trong nhà. Cô còn kéo rèm cửa để ngăn ánh nắng chiếu vào da. Nếu phải ra ngoài, cô liên tục thoa lại kem chống nắng và sử dụng mũ, áo chống nắng, kính râm để đảm bảo da được bảo vệ toàn diện.
3. Massage da đều đặn
Bước vào tuổi tứ tuần, mật độ collagen suy giảm khiến da dễ xuất hiện tình trạng chảy xệ. Phạm Băng Băng duy trì thói quen massage da mặt để tăng độ đàn hồi cho da, thúc đẩy tuần hoàn, cải thiện làn da, đồng thời giảm phù nề, cải thiện đường nét trên khuôn mặt. Sau các bước skincare, Phạm Băng Băng dùng dụng cụ massage chuyên dụng đưa lên da từ từ theo hướng từ cằm lên mang tai, từ rãnh mũi sang hai bên má. Phần trán và khóe miệng cũng được massage với chuyển động hướng lên trên để nâng cơ, chống chảy xệ, hạn chế nếp nhăn. Phần cổ cũng được Phạm Băng Băng chăm chút cẩn thận để tránh nếp nhăn. Mỹ nhân 42 tuổi từng thử nghiệm massage nửa khuôn mặt trong 15 phút. Cô nhận thấy phần da được massage căng mịn hơn và cơ mặt cũng được nâng lên rõ rệt. Do đó, người đẹp họ Phạm duy trì thói quen massage da mặt đều đặn 2-3 lần mỗi tuần.
4. Đắp mặt nạ
Sau khi massage, Phạm Băng Băng sẽ đắp mặt nạ dưỡng da. Làn da sau khi được massage sẽ hấp thụ nhanh và đầy đủ dưỡng chất từ các bước dưỡng, nhờ vậy hiệu quả dưỡng da được nhân lên nhiều lần. Vì thường xuyên trang điểm đậm nên Phạm Băng Băng sử dụng mặt nạ thường xuyên để tăng tốc độ phục hồi và tái tạo da. Có thời điểm, cô đắp mặt nạ hai lần mỗi ngày. Tuy nhiên, người đẹp 42 không khuyến khích chị em học theo cách này mà chỉ nên đắp mặt nạ 1-2 lần mỗi tuần.
5. Giảm đường
Ngoài các tác nhân từ môi trường, mỹ phẩm, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Đường là một trong những “thủ phạm” khiến bạn già nhanh. Khi ăn nhiều đường, da sẽ tiết nhiều dầu hơn, khiến lỗ chân lông bít tắc, phát sinh mụn và khiến da khó hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm làm đẹp. Do đó, Phạm Băng Băng hạn chế tối đa thực phẩm và đồ uống chứa đường trong thực đơn hàng ngày. Theo người đẹp, phụ nữ đã bước qua tuổi 30, giảm đường là yếu tố quan trọng để duy trì làn da trắng sáng, mịn màng.
Theo Vienne (ngoisao.vnexpress) – Ảnh: T.H
