Sau gần một tháng, diễn viên Julien Kang và bạn gái đều giảm trọng lượng cơ thể lẫn số đo vòng eo, giúp vóc dáng săn chắc, lộ rõ các múi cơ.
Sau khi cầu hôn JJeuneu (Park Jee Eun) hôm 27/6, diễn viên Julien Kang và bạn gái đã cùng nhau siết cân bằng chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp tập luyện trong gần một tháng. Thời gian này, chế độ ăn của cả hai chủ yếu là các rau củ hữu cơ cùng protein từ thịt bò, gà, trứng… Tinh bột chiếm tỷ lệ nhỏ, chủ yếu là cơm gạo nâu. Cả Julien Kang và JJeuneu đều là gymer, có kinh nghiệm tập luyện nhiều năm qua nên vận động là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của cặp đôi.
“Chúng tôi đã ăn rất nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe và các loại rau củ. Tôi cảm thấy rằng cơ thể đã trẻ hơn. Da sáng mịn và nhìn chung chúng tôi khỏe mạnh hơn nhiều. Ngay cả khi có những ngày bạn làm không tốt, đừng bỏ cuộc và hãy làm tốt hơn vào ngày hôm sau. Hãy động viên bản thân và cố gắng hết sức”, JJeuneu khuyên nên thiết lập một lối sống lành mạnh về lâu dài thay cho việc chỉ thay đổi trong thời gian ngắn để giảm cân, cải thiện số đo cơ thể.
Sau 3,5 tuần, Julien Kang giảm được 4,5 kg, vòng eo giảm 11,4 cm. Còn hôn thê của anh giảm được 2,8 kg cùng 7,6 cm vòng eo, hiện vòng eo của JJeuneu có số đo 59,6 cm.
Julien Kang sinh năm 1982, là nam diễn viên Hàn Quốc có mẹ là người Pháp, từng được nhiều khán giả biết đến qua những phim như Gia đình là số một phần 2, Personal Taste, Goodbye Dear Wife… Hiện Julien Kang không còn diễn xuất nhiều, chuyển hướng sang làm người mẫu, KOL lĩnh vực thể hình trên mạng xã hội. Julien Kang có anh trai ruột là võ sĩ chuyên nghiệp Denis Kang.
Park Jee Eun kém Julien Kang 3 tuổi. Cô là huấn luyện viên thể hình và là YouTuber có 1,3 triệu người theo dõi, thường mở các lớp hướng dẫn tập luyện online.
Theo Duk Sun (ngoisao.vnexpress) – Ảnh: T.H
