Gội đầu quá nhiều, thường xuyên chải tóc khi còn ướt… là những thói quen nên bỏ để cải thiện mái tóc khỏe đẹp hơn.
1. Chải tóc khi còn ướt
Thói quen này có thể khiến mái tóc của bạn thêm gãy rụng vì đây là lúc tóc yếu nhất, dễ bị kéo căng, tăng nguy cơ đứt gãy. Tốt nhất, bạn nên chải tóc trước khi gội, cách này giúp gỡ phần tóc rối, cải thiện tuần hoàn máu. Sau khi gội, bạn cũng nên chờ cho tóc khô mới chải.
2. Dùng dầu xả sau dầu gội
Đây là thứ tự mà hầu hết mọi người vẫn áp dụng từ trước đến nay. Tuy nhiên, nếu bạn đảo ngược hai bước này: dầu xả trước, dầu gội sau sẽ giúp tóc mềm mượt, không bị rối, nhờ đó khi gội cũng hạn chế ma sát lên da đầu, các nang tóc, giảm gãy rụng.
3. Gội đầu bằng nước nóng
Nước ở nhiệt độ cao làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da đầu, gây nên tình trạng khô, xơ, nang tóc yếu dễ gãy rụng, có thể xuất hiện gàu. Khi mất lượng dầu cần thiết, da đầu sau đó cũng có xu hướng tiết nhiều dầu hơn để bù lại phần đã mất, khiến tóc nhanh bết.
4. Gội đầu hàng ngày
Dầu gội đầu làm sạch tóc, lưu hương thơm lâu nhưng khi bạn sử dụng nhiều có thể khiến sợi tóc thêm khô, xơ, nhanh bết do mất đi lượng dầu tự nhiên. Tốt nhất, bạn nên hạn chế việc sử dụng dầu gội đầu quá nhiều lần trong tuần. Tần suất hai lần một tuần được cho là vừa phải, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài ra, dầu gội hữu cơ với các nguyên liệu tự nhiên cũng là cách lý tưởng để bảo vệ da đầu, mái tóc.
5. Sấy, tạo kiểu
Sấy nóng, sử dụng nhiều các loại hóa chất, dụng cụ cố định nếp tóc, tạo kiểu tóc cũng làm nang tóc tổn thương, khiến mái tóc ngày càng xơ xác.
Theo Duk Sun (ngoisao.vnexpress) – Ảnh: T.H
