Khô miệng có thể do tiểu đường, thức giấc và ho cảnh báo suy tim, chuột rút tái phát ở chân là hậu quả của tắc mạch máu chi dưới.
1. Khô miệng vào ban đêm, coi chừng bệnh tiểu đường
Nếu khi ngủ không có thói quen há miệng nhưng bạn luôn cảm thấy khô miệng, rất có thể do lượng đường trong máu cao.
Thông thường, một trong những triệu chứng phổ biến nhất ở bệnh nhân tiểu đường là khô miệng, nhất là về ban đêm. Họ thường bị tỉnh giấc vì cảm thấy khát nước. Nguyên nhân của tình trạng này là do lượng insulin trong cơ thể tiết ra không đủ, khiến nồng độ đường trong máu và nước tiểu tăng cao, chức năng cô đặc của ống thận bị suy giảm.
Khi nồng độ đường huyết tăng dẫn đến áp suất thẩm thấu của máu thay đổi, tế bào bị mất nước, từ đó rơi vào trạng thái thiếu nước. Ngoài ra, khi hàm lượng đường trong nước tiểu tăng lên và ở trạng thái ưu trương cũng khiến nước thoát ra khỏi cơ thể, từ đó gây khô miệng.
Ngoài biểu hiện khô ở miệng vào ban đêm, bệnh nhân tiểu đường còn có thể gặp các triệu chứng như ăn quá nhiều, đa niệu và sụt cân.
2. Thường xuyên thức giấc và ho về đêm, cảnh báo triệu chứng suy tim
Loại trừ yếu tố cảm lạnh hay gặp các vấn đề sức khỏe khác, nếu bạn không bị ho vào ban ngày nhưng lại ho từng cơn khi ngủ vào ban đêm, bạn cần đi khám và điều trị kịp thời để xác định nguyên nhân. Và nếu thường xuyên bị tỉnh giấc khi đang ngủ do ho, nguyên nhân có thể là vấn đề về tim.
Khi chức năng tim suy giảm, máu lưu thông kém, máu bơm ra khó quay trở lại về tim, sẽ tích tụ ở các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn ở phổi, dễ dẫn đến tắc nghẽn tuần hoàn phổi và khó thở.
Ở giai đoạn đầu của suy tim, bệnh nhân có thể có biểu hiện như thở hổn hển do gắng sức và tức ngực. Khi nặng hơn, người bệnh đang ngủ dễ bị tỉnh đột ngột, phải ngồi dậy thở dốc, có thể trong vài phút hoặc hàng chục phút. Ngoài ra, trong suy tim trái, xung huyết phổi có thể dẫn đến ho dữ dội kèm theo đờm có bọt màu hồng.
Thông thường, những người hút thuốc lá, thường xuyên thức khuya là nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh suy tim, nếu gặp những biểu hiện khó chịu trên nên đi khám để điều trị kịp thời.
3. Chuột rút chân tái phát về đêm, có thể bị tắc mạch máu chi dưới
Nhiều người khi bị chuột rút ở chân thường cho rằng do thiếu canxi. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thường xuyên bị chuột rút, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi, tình trạng nghiêm trọng hơn về đêm, rất có thể do bệnh xơ cứng động mạch chi dưới.
Khi một người đang nghỉ ngơi hoặc ngủ, lưu lượng máu ở chân chậm lại và các chất chuyển hóa có xu hướng tích tụ. Đặc biệt đối với những bệnh nhân bị xơ cứng động mạch chi dưới, do lòng mạch bị thu hẹp nên máu lưu thông ít hơn, các chất chuyển hóa dễ tích tụ lại. Khi đạt đến một nồng độ nhất định, nó có thể kích thích co cơ và gây chuột rút ở chân.
Ngoài ra, nhóm người này còn xuất hiện hiện tượng phù nề một bên chân, sáng nhẹ, tối nặng, đứng lâu thì sưng phù sẽ tăng lên, nằm nghỉ ngơi thì sẽ thuyên giảm.
Cần lưu ý rằng xơ cứng động mạch là một bệnh hệ thống. Nếu bạn mắc bệnh tắc nghẽn động mạch chi dưới, rất có thể các mạch máu quan trọng khác trong cơ thể, chẳng hạn tim mạch và mạch máu não, cổ và thận, sẽ xảy ra bất thường, cần được siêu âm hoặc chụp mạch máu.
4. Đổ mồ hôi ban đêm và sốt buổi chiều, có thể là bệnh lao
Nhiều người buổi tối tỉnh dậy thấy bị sốt, toàn thân đổ mồ hôi thì cho là mãn kinh. Tuy nhiên, nguyên nhân cũng có thể là bệnh lao truyền nhiễm.
Các kích thích của độc tố vi khuẩn lao và các chất chuyển hóa có thể gây ra những bất thường ở trung tâm điều nhiệt hoặc rối loạn chức năng thần kinh tự trị, dẫn đến đổ mồ hôi bất thường khi ngủ và ngừng đổ mồ hôi sau khi thức dậy.
Ngoài ra, người bệnh còn có thể xuất hiện sốt nhẹ về chiều, nhiệt độ cơ thể từ 37,3 đến 38°C, kèm theo ho và khạc đờm dai dẳng hơn hai tuần, nghiêm trọng hơn là xuất hiện triệu chứng ho ra máu.
5. Mất ngủ và đau dai dẳng, có thể ung thư di căn vào xương
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y học về Giấc ngủ cho thấy ở bệnh nhân ung thư, tỷ lệ mất ngủ cao tới 52,6 – 67,4%, gấp 2-3 lần so với người bình thường.
Ngoài ra, đau cũng là một trong những triệu chứng phổ biến của bệnh ung thư. Nó thường đi kèm những cơn đau dai dẳng, đặc biệt vào ban đêm, ảnh hưởng đến việc đi vào giấc ngủ, hoặc đang ngủ thì tỉnh giấc vì đau.
Di căn xương do ung thư phổi có thể gây đau ở cột sống; di căn xương do bệnh bạch cầu hoặc ung thư tuyến giáp có thể gây đau ở phía trước vai hoặc xương ức. Do đó, nếu bạn thường xuyên trải qua những cơn đau dai dẳng không thể giải thích được khi ngủ, cần đi khám kịp thời.
6. La hét trong đêm, nguy cơ cao mắc bệnh Parkinson
Ngủ gặp ác mộng, la hét, đấm đá được y học gọi là rối loạn hành vi giấc ngủ cử động mắt nhanh, hiện được coi là dấu hiệu báo trước của bệnh Parkinson.
Nhóm nghiên cứu tại Đại học Birmingham đã theo dõi 5.994 người đàn ông 65 tuổi trong 12 năm và cuối cùng chẩn đoán được 91 trường hợp (2,4%) bệnh nhân Parkinson. Sau khi phân tích thống kê, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người thường xuyên gặp ác mộng có nguy cơ mắc bệnh Parkinson cao gấp đôi so với những người không mắc bệnh.
Các triệu chứng chính của bệnh Parkinson bao gồm run bàn tay, cánh tay hoặc chân, thường khởi phát ở một bên người, run xuất hiện ở tư thế nghỉ, khi thực hiện các công việc thường ngày thì cử động chậm chạp, bước chân bị chậm và kéo lê bước, rối loạn về thăng bằng và cứng đờ các cơ bắp. Nếu bạn gặp các triệu chứng trên, cùng biểu hiện thường xuyên gặp ác mộng, tốt nhất cần thăm khám.
7. Ngủ chảy nước miếng và khóe miệng vẹo, có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm đột quỵ
Chảy nước dãi khi ngủ là hiện tượng phổ biến, có thể do cơ mặt và miệng bị giãn, hoặc cũng có thể do răng bị biến dạng… Tuy nhiên, nếu chảy nước miếng đi kèm 4 tình trạng sau thì cần cảnh giác với hiện tượng đột quỵ:
– Chóng mặt sau khi dậy sớm, hoặc sau khi làm việc nặng nhọc, các ngón tay đồng thời tê cứng.
– Khóe miệng bị vẹo hoặc lưỡi thè ra, nói năng không rõ ràng.
– Không thể mở một bên mắt, nhìn mờ và có màu đen thoáng qua trước mắt.
– Khi ăn uống rất dễ bị nghẹn và nấc cụt.
Theo Hướng Dương (ngoisao.vnexpress) – Ảnh: T.H
