Thực đơn trong một ngày của Erling Haaland bao gồm tim và gan bò, giúp cơ thể đạt được trạng thái tốt nhất khi tập luyện và thi đấu.
Theo AS, chân sút 22 tuổi tiêu thụ khoảng 6.000 calories mỗi ngày để giữ cho cơ thể khỏe mạnh. “Đối với nhiều chuyên gia, con số này rất nhiều, nhưng so với chiều cao và cân nặng của Haaland, sức ăn như vậy mới đủ”, tờ báo Tây Ban Nha viết.
Đồng đội của Haaland ở tuyển Na Uy là Joshua King từng so sánh ngôi sao Man City như như một chú gấu. “Tôi chưa thấy cầu thủ nào ăn nhiều như Haaland”, King cho biết.
Cỗ máy ghi bàn mới của Manchester ăn 6 bữa mỗi ngày để duy trì trạng thái thể lực tốt nhất. Anh chủ yếu uống nước lọc, tránh đồ ăn có đường và thực phẩm đông lạnh, chỉ ăn đồ tươi sống.
Trong bộ phim tài liệu có tên “Haaland – The Big Decision”, cựu tiền đạo Dortmund khẳng định không tuân theo chế độ ăn kiêng hạn chế thịt động vật. Ngược lại, thức ăn ưa thích của Haaland là tim và gan bò.
“Tôi quan tâm đến việc chăm sóc cơ thể mình. Tôi nghĩ rằng sử dụng thực phẩm địa phương chất lượng là điều quan trọng nhất. Mọi người nói thịt không tốt cho sức khỏe nhưng thịt nào? Thịt bạn mua ở cửa hàng thức ăn nhanh hay con bò địa phương ăn cỏ?,” Haaland nói.
Chuyên gia dinh dưỡng thể thao Andrea Buceta đồng tình: “Đó là chế độ ăn kiểu cũ khi ông bà và cha mẹ dùng gan và tim để ngăn chúng ta khỏi bệnh thiếu máu. Đây là những thực phẩm chứa nhiều chất sắt”.
Haaland cũng có thói quen tắm nắng: “Việc đầu tiên tôi làm vào buổi sáng là lấy chút ánh nắng chiếu vào người. Nó tốt cho nhịp sinh học của cơ thể”.
Haaland vừa ghi bàn trong thắng lợi 4-1 trước Arsenal rạng sáng 27/4, qua đó vượt Mohamed Salah để trở thành cầu thủ ghi bàn nhiều nhất lịch sử Ngoại hạng Anh thể thức 38 vòng (33 bàn).
Thậm chí với 7 trận trong tay, Haaland còn có cơ hội phá kỷ lục ghi bàn mọi thời đại tại Premier League của bộ đôi huyền thoại Andy Cole và Shearer với 34 bàn được ghi khi giải Ngoại hạng Anh còn diễn ra theo thể thức 42 vòng.
Theo Hiểu Phong (zing) – Ảnh: T.H
