Dưới đây là cách chế biến nhộng tằm thành những món ngon cung cấp nhiều chất dinh dưỡng nhất để nhậu hoặc làm món ăn trong các bữa cơm gia đình.
1 – Nhộng rang lá chanh
Mang hương vị đậm đà khi được chế biến với hương lá chanh nồng nàn, tạo sự kích thích về khứu giác và vị giác.
Các nguyên liệu cần chuẩn bị:
– Nhộng: 300g
– Lá chanh Bắc: 7 lá
– Hành tím băm, hành lá
– Tiêu, muối
– Đường, nước mắm
– Bột ngọt
Cách làm:
– Nhộng rửa sạch, chần sơ, để ráo.
– Lá chanh rửa sạch, để ráo, cắt thật nhuyễn. Hành lá cắt nhỏ.
– Rang thơm hành tím, cho nhộng vào rang, nêm ½ thìa bột ngọt , 1 ít muối, 1/3thìa tiêu, ½ thìa đường, 1thìa nước mắm, cho hành lá vào, tiếp tục cho 2 thìa xốt mayonnaise vào xóc đều, tắt bếp. Thêm lá chanh vào trộn đều.
– Xúc nhộng xào ra dĩa, dùng để nhậu hoặc ăn cùng với cơm trắng.
2 – Nhộng xào mắm hành (Cho 3 người)
- Nhộng tằm 500 gr
- Hành tím 2 củ (cắt nhỏ)
- Ớt 2 quả (cắt nhỏ)
- Dầu ăn 2 muỗng canh
- Nước mắm 1.5 muỗng canh
- Bột ngọt 1/2 muỗng canh
Cách chế biến Nhộng xào mắm hành
- Nhộng sau khi mua về, bạn rửa sạch với nước rồi để ráo.
- Bắc nồi lên bếp, cho vào nồi khoảng 500ml nước cùng với nhộng đã sơ chế rồi đun sôi và luộc từ 1 – 2 phút thì vớt nhộng ra để nguội.
Xào nhộng
Bắc chảo lên bếp, vặn lửa vừa, cho nhộng vào chảo đảo đều tay đến khi nhộng khô giòn.
Kế tiếp, bạn cho hành tím vào đảo đều khoảng 1 phút thì nêm vào chảo 1.5 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh bột ngọt, 2 muỗng canh dầu ăn rồi tiếp tục xào thêm 2 phút nữa thì tắt bếp.
Hoàn thành: Bạn cho tất cả nhộng ra dĩa rồi rắc thêm ớt lên trên để trang trí là món ăn hoàn thành rồi.
Món ăn có mùi vị đặc trưng của nước mắm. Khi ăn chung với cơm nóng, bạn sẽ cảm nhận được vị mặn mặn của nước mắm hòa quyện cùng vị béo béo vốn có của nhộng tạo ra một vị ngon khó cưỡng. Hãy thử ngay nhé!
