Nhiều người lại chọn phương án giảm cân, ăn uống và tập luyện thể thao, để đạt được vóc dáng như mong muốn.
Minh Hằng
Trong phim Gọi giấc mơ về, để phù hợp với kịch bản, nữ diễn viên đã phải làm bản thân tăng lên 10kg khiến ai nấy đều phải ngưỡng mộ vì sự cống hiến, hết mình của người đẹp. Tưởng chừng như khi kết thúc bộ phim, Minh Hằng sẽ khó lấy lại vóc dáng thon gọn của mình.
Tuy nhiên, năm 2008, nữ ca sĩ có màn “lột xác” ấn tượng với thân hình hoàn hảo, gu thời trang ngọt ngào, nữ tính.
Kể từ năm 2016 trở lại đây, giọng ca Một vòng trái đất thường xuyên làm mới bản thân, cập nhật xu hướng thời trang một cách rõ rệt. Bởi “bé Heo” ngày nào giờ đã biến hóa thành một cô gái sexy, quyến rũ.
Á hậu Thủy Tiên
Thủy Tiên là người đẹp vừa đoạt danh hiệu Á hậu 2 tại Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022. Nàng Hậu sở hữu chiều cao 1.72m, số đo ba vòng 89-65-98 khiến ai nấy đều ngưỡng mộ. Kể từ khi tham gia cuộc thi, Thủy Tiên là một thí sinh nổi bật và được dân tình tích cực tìm kiếm profile để hiểu rõ hơn về nàng Á hậu 9X này.
Bất ngờ nhất có lẽ là trước đây, Thủy Tiên từng là nạn nhân của “body shaming” khi cô sở hữu cân nặng lên đến gần 90kg.
Để có thể trở thành Á hậu Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022, Huỳnh Phạm Thủy Tiên đã phải nỗ lực rất nhiều, cô áp dụng chế độ ăn uống cắt giảm hoàn toàn đường và tinh bột. Cân nặng của Thủy Tiên giảm đến bất ngờ từ 90kg xuống còn 67kg trong vòng 1 năm rưỡi. Giờ đây, Thủy Tiên đã trở nên vô cùng xinh đẹp, nhan sắc “nghiêng nước nghiêng thành” khiến nhiều người phải tấm tắc khen ngợi.
H’Hen Niê
Ít ai biết, trước đây H’Hen Niê từng có cân nặng lên đến 62kg, thân hình tròn trịa, mũm mĩm khác biệt rõ ràng với đường cong quyến rũ như hiện tại. Sở hữu làn da rám nắng đi ngược với chuẩn mực xưa giờ của một nàng Hậu do tuổi thơ gắn bó với rừng núi và nương rẫy Tây Nguyên, H’Hen Niê giờ đây đã trở thành một người phụ nữ mạnh mẽ, xinh đẹp, thành công.
Cô đã nỗ lực không ngừng với chế độ ăn uống, luyện tập vô cùng nghiêm ngặt. Với sự kiên trì bền bỉ, H’Hen Niê đã sở hữu một body hoàn hảo, chuẩn đồng hồ cát khiến dân tình không khỏi xuýt xoa.
Miu Lê
Đã từng có một khoảng thời gian, Miu Lê gây sốt khi xuất hiện với cơ thể quá đỗi tròn trịa, đẫy đà và lộ nhiều ngấn mỡ. Nữ ca sĩ dường như rơi vào trầm cảm và không đọc những bình luận chê bai, công kích ngoại hình, ảnh hưởng tiêu cực đến bản thân. Ngay sau đó, nữ diễn viên Cô gái đến từ hôm qua lên kế hoạch giảm cân cấp tốc, thiết lập một chế độ ăn uống healthy và tập luyện bài bản.
Cô dần dần “lột xác” sau hơn 13 tháng luyện tập không ngừng nghỉ. Giờ đây, Miu Lê không còn xuất hiện với gương mặt “nọng”, bắp tay to, bụng và đôi chân “màu mỡ” thay vào đó là một cơ thể quyến rũ, săn chắc, khỏe khoắn và đầy tự tin.
Lương Minh Trang
Trước đây, người đẹp từng có cân nặng lên đến 70kg và nhờ vào việc quên ăn, quên ngủ, thao thức vì game nên đã “tống khứ” khỏi cơ thể 15kg. Đây có lẽ là con số khiến nhiều người ghen tỵ.
Tuy nhiên, hành trình “lột xác” của vợ cũ Vinh Râu phải được kể đến từ sau khi cả hai “đường ai nấy đi”, Lương Minh Trang bắt đầu thay đổi phong cách từ bánh bèo, nhẹ nhàng chuyển sang mạnh mẽ, cá tính.
Cô còn nắm bắt được xu hướng thời trang, giờ đây cô lựa chọn cho mình những trang phục “kiệm vải” hơn để phô được vóc dáng thon thả, 3 vòng chuẩn chỉnh. Nữ ca sĩ đã biết chăm chút cho bản thân, quan tâm nhiều hơn về ngoại hình và sự nghiệp ca hát của mình.
