Bài thuốc này dành cho F0, cựu F0 bị ho, đờm nhiều, phổi bị tổn thương. Cách làm đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể tự thực hiện.
Ho, đờm nhiều, phổi bị ảnh hưởng là tình trạng nhiều F0, hay F0 đã âm tính đều phải trải qua. Dưới đây là hướng dẫn làm bài thuốc giúp trị ho, tiêu đờm, bổ phổi cực kỳ hữu ích.
Thành phần bài thuốc trị ho, tiêu đờm, bổ phổi
– Mía (dùng 4-5 đốt): Mỗi đốt tính là khoảng cách từ mắt nọ đến mắt kia, để vỏ, rửa sạch, chẻ miếng nhỏ.
– Củ cải trắng : 1 củ để cả vỏ, rửa sạch, sắt miếng nhỏ. Nếu ở miền nam khí hậu nắng nóng thì dùng 5-6 củ mã thầy, gọt vỏ hoặc rửa sạch để cả vỏ bổ đôi.
– Cà rốt 1 củ, rửa sạch, gọt vỏ sắt miếng.
– Rễ cỏ tranh tươi 100g, rửa sạch sắt khúc ngắn (nếu không có rễ cỏ tranh có thể thay thế bằng kim ngân hoa 20-30g hoặc lá tre 20g hoặc củ sắn dây tươi, hoặc thay bằng một quả lê).
Với công thức trên rất phù hợp với người sau COVID-19 bị táo nóng, bứt rứt khó chịu trong người.
Nếu ho nhiều đờm nhiều thì bỏ mã thầy, gia thêm: Gừng tươi 3 lát mỏng, húng chanh cành lá 80g và vỏ cam quýt 20g vào nấu cùng càng hiệu quả.
Cách chế biến
Sau khi cho nguyên liệu vào nồi, đổ chừng 2,5 đến 3 lít nước, đun tới khi còn chừng 2 lít nước cốt là được, sau đó chia 2 lít nước uống thay nước lọc. Uống khi khát nhiều lần trong ngày. Có thể thêm đường phèn vào để cho trẻ em dễ uống.
Công dụng của bài thuốc
Sự kết hợp của các vị thuốc, giúp bổ huyết, sinh tân dịch, nhuận táo, bổ khí, bổ phổi, cầm ho, thanh nhiệt, tả hỏa, thải độc, lợi tiểu, hạ sốt, tiêu thũng, kiện tỳ vị, hóa đờm, tiêu tích… rất phù hợp các trường hợp sau khi khỏi COVID-19 ho đờm, ăn uống kém, tiêu hóa kém, tinh thần mệt mỏi, giúp phục hồi thể lực và bồi bổ hệ hô hấp hệ tiêu hóa sau thời gian bị bệnh.
Khuyến cáo: Thời gian uống liên tục không quá 30 ngày.
Hàng ngày ngoài uống nước củ cải và mía, người dân chớ quên việc khử khuẩn, súc họng, xịt rửa mũi nhiều lần trong ngày để phòng bệnh, làm sạch đường hô hấp, để nâng cao sức khỏe cũng rất tốt.
Một số lưu ý
– Mía và củ cải đều có tính lạnh và hàm lượng đường cao nên những người tỳ vị hư yếu, hay đầy bụng đi lỏng… không nên uống nước mía tươi, nước mía để qua đêm. Nếu thích có thể dùng mía nướng, hoặc nước mía đun sôi.
– Nước mía, củ cải lợi tiểu không uống quá nhiều vào buổi tối vì thận buộc phải tăng cường bài tiết, gây gián đoạn giấc ngủ vì phải đi tiểu đêm.
– Nước mía và nước có mía chế biến xong nên uống trong vòng 15 phút. Nếu không uống ngay nên đậy kín và cho vào tủ lạnh để giữ được lâu hơn (nhưng không quá 1 buổi).
