Người xưa có câu: “Cầm lên được, hạ xuống được”. “Cầm lên được” là năng lực, là nắm giữ, là chịu trách nhiệm. “Hạ xuống được” lại là trí tuệ, là giải thoát, là tiêu diêu tự nhiên.
1. Buông bỏ oán hận
Đời người không phải lúc nào cũng thuận buồm xuôi gió, có lúc gặp may mắn, có lúc gặp xui xẻo, có thuận cảnh cũng có nghịch cảnh. Bất kể điều gì không hài lòng thì đều là một loại khảo nghiệm, thử thách, một cách tôi luyện. Oán hận không thể giải quyết được vấn đề, chỉ làm tăng thêm phiền não. Oán hận sẽ làm giảm nhân cách, làm giảm nhiệt huyết và tiêu diệt ý chí của một người.
2. Buông bỏ phiền não
Trong cuộc sống, điều làm bạn vui thì ít, điều khiến bạn phiền não, khổ đau thì rất nhiều. Chúng ta nên làm gì? Hết thảy nên thuận theo tự nhiên, việc gì xảy ra cũng dùng sự bình tĩnh để đối đãi thì phiền não cũng sẽ tiêu tan.
Có rất nhiều sự tình tốt hay xấu đều được quyết định bởi tâm thái của chúng ta. Nếu chúng ta coi những điều đó là để tôi luyện bản thân thì sẽ từ trong đó mà đề cao lên được. Nhưng nếu chúng ta cảm thấy đó là phiền não thì tự nhiên áp lực đè nén lên sẽ tăng gấp đôi. Bởi vậy, những sự tình có khả năng giải quyết thì tận lực đi giải quyết, những sự tình nằm ngoài khả năng của bản thân thì nên để nó thuận theo tự nhiên.
3. Buông bỏ ích kỷ
Những người luôn lấy mình làm trung tâm là người ích kỷ. Họ chỉ nghĩ đến bản thân mình mà chẳng quan tâm đến cảm nhận của người khác. Những người như vậy luôn cảm thấy bản thân mình đúng, mình là quan trọng nhất.
Muốn sống thong dong, tự tại, hãy buông bỏ lòng ích kỷ, đứng vào vị trí của người khác, hoán đổi suy nghĩ, chúng ta sẽ nhận thấy rằng tâm của mình càng ngày càng rộng mở, con đường đời càng ngày càng tươi đẹp.
4. Buông bỏ nóng giận
Có câu: “Nổi giận là bản năng, kiểm soát nóng giận là bản lĩnh”. Lúc nóng giận, lý trí của chúng ta thường bị lu mờ. Chúng ta dễ nói những lời, làm những việc làm tổn thương người khác.
Khi một người nóng giận, trước hết không nên nói, hãy hít một hơi thật sâu, làm giảm một chút cảm xúc. Sau đó, hãy suy nghĩ xem mình nên nói và nên làm điều gì.
5. Buông bỏ lười biếng
Người lười biếng thường có tâm ỷ lại và muốn an phận ở trạng thái hiện tại. Họ không có ý chí tiến thủ, làm việc qua quýt, thích há miệng chờ sung, làm cho xong chuyện. Muốn có một tương lai tốt đẹp thì phải cố gắng nỗ lực bản thân, dốc sức làm việc. Siêng năng cần cù là điều cần thiết tất yếu của thành công.
6. Buông bỏ suy nghĩ tiêu cực
Người có tư tưởng bi quan thì tinh thần sẽ sa sút, nhìn vấn đề luôn thấy mặt không tốt, nghĩ sự việc gì cũng nghĩ đến mặt không thành công, thường tự cảm thấy bản thân không bằng người khác.
Người xưa có câu, Trời sinh ra ai thì người đó tất sẽ hữu dụng. Mỗi người đều có ưu điểm nổi trội của riêng mình. Phát huy ưu điểm của bản thân, thực sự đặt tâm vào làm những việc mình có khả năng, sau một thời gian sẽ có thể thấy được hiệu quả.
7. Buông bỏ đố kỵ
Đố kỵ, ghen ghét là một loại độc dược có thể khiến con người đánh mất bản tâm, thậm chí dồn con người đến chỗ chết. Đố kỵ sẽ gặm nhấm dần bản tính của một người, khiến người đó trong đầu tràn ngập ác niệm.
Kỳ thực, mỗi người đều có con đường của riêng mình, không cần phải ghen ghét đố kỵ, cũng không cần phải “ao ước thèm muốn” được như ai đó. Cố gắng làm tốt bổn phận của mình thì những gì nên có sẽ có.
8. Buông bỏ lòng tham
Người ta thường có rất nhiều dục vọng, tham niệm. Tham của cải tiền tài, mê sắc dục, ham hưởng thụ, thậm chí ngày nay người ta còn mong muốn nhận nhiều của cải phi nghĩa, khiến đạo đức ngày càng suy đồi.
Người có nhiều tham niệm thì trong lòng sẽ bất an. Người xưa nói: “Trong tâm cảm thấy đủ thì mọi sự liền sung túc, trong tâm có lòng tham liền cảm thấy thiếu thốn đủ bề.” Chỉ khi biết đủ thì con người mới sống được hạnh phúc, mới cảm nhận được vẻ đẹp của vạn vật trong cuộc đời, tránh được tai họa bởi lòng tham mang đến.
