Hơn nửa năm ăn chay và ít thời gian tập gym nhưng Cao Thái Hà giữ sắc vóc gợi cảm với vòng eo 59 cm.
Đến dự lễ trao giải Cánh Diều Vàng ở Nha Trang hôm 9/9, Cao Thái Hà ghi điểm với lối trang điểm nhẹ nhàng cùng chiếc đầm trắng hai dây, cúp ngực, thiết kế tối giản nhưng tinh tế và tôn vòng hai nhỏ gọn.
Cao Thái Hà cho hay cô hiện 49 kg, chỉ số cơ thể 86-59-92. Nhiều tháng nay, cô không còn giữ được lịch tập gym đều đặn như trước do lịch công việc quá bận. Dù vậy, cô giữ dáng chuẩn mực, cảm nhận cơ thể nhẹ nhàng hơn, sức khỏe và tinh thần tốt nhờ chế độ ăn chay hợp lý.
Nữ diễn viên tiết lộ việc ăn chay đến với cô một cách tự nhiên và tình cờ. Hồi tháng Ba, trên phim trường ‘Khu vườn bí mật’, cô có nhiều cảnh chăm heo. Đến bữa cơm, nhìn đĩa thịt, cô tự nhủ: ‘Không lẽ mình ăn thịt bạn diễn của mình’. Vậy là nữ diễn viên nhờ nhà bếp làm riêng thực đơn chay cho cô.
Đúng dịp đó, Cao Thái Hà bắt đầu tìm hiểu về tu tập và thiền định. Cô quyết định ăn chay dài hạn. Nếu các đoàn phim không thể phục vụ cơm chay, cô chỉ ăn cơm với trứng.
Trả lời Ngôi Sao, nữ diễn viên cho hay thời gian đầu ăn chay, cô giảm 4-5 kg nhưng khi cơ thể bắt nhịp với chế độ thuần chay, cô giữ sức khỏe và sắc vóc ổn định. Cô cũng ngày càng thấy ngon miệng với chế độ dinh dưỡng này. Dù ăn chay, Cao Thái Hà chưa từng bị ảnh hưởng sức khỏe. Hiện tại quay phim kín lịch, thiếu ngủ, cô cũng không rơi vào mệt mỏi.
Cao Thái Hà thích nhận đóng các vai cá tính gai góc, nội tâm phức tạp. Cô tiếp thu mọi ý kiến khen – chê và cải thiện khả năng qua từng vai diễn. Cô đã góp mặt trong các phim ‘Tiếng đàn kìm’, ‘Chữ hiếu thời @’, ‘Bán chồng’, ‘Hậu duệ mặt trời’, ‘Tiếng sét trong mưa’…Trong đó, phim ‘Bán chồng’ mang về cho cô giải thưởng ‘Nữ diễn viên phụ xuất sắc’ tại giải thưởng Cánh Diều Vàng 2020.
Theo Phong Kiều (ngoisao.vnexpress) – Ảnh: T.H
