Quan hệ lâu ra là kỹ thuật “ân ái” mà quý ông nào cũng muốn biết để thỏa mãn nhu cầu. Thế nhưng, có rất nhiều quý ông vẫn mắc phải sai lầm khi quan hệ khiến “chuyện ấy” đi vào bế tắc.
Chồng “trả bài” qua loa
Nhiều cặp vợ chồng đã chia sẻ với Chuyên gia về chuyện chăn gối không còn ý nghĩa, bởi sau 10-20 năm chung sống những “bài cũ” trở thành lối mòn, như một cỗ máy lập trình sẵn mà không được “reset” từ năm này qua năm khác. Chồng thì đòi vợ “yêu” chỉ bởi nhu cầu sinh lý, vợ thì “trả bài” chồng cho có.
Dần dà vợ không còn cảm xúc trong khi quan hệ với chồng – bằng chứng là hơn 40% phụ nữ khẳng định đã rất lâu rồi không biết thế nào là được thăng hoa, không biết nên đòi hỏi gì, hay làm gì để được chồng đáp ứng trong cuộc “yêu”. Điều này thực sự nghiêm trọng và ảnh hưởng không chỉ quá trình lên đỉnh mà còn có tác động xấu đến tình cảm vợ chồng về lâu dài.
Chất lượng của cuộc “yêu” bị giảm
Khi chồng thể hiện những hành vi âu yếm, những tư thế yêu mà bạn yêu thích… nhưng trong đầu bạn vẫn còn đang bực tức vì chuyện cãi cọ với mẹ chồng thì sao có thể thoải mái được?
Những gánh nặng tâm lý trong lòng ức chế quá trình tái tạo các hormone sinh dục, khiến phụ nữ khó lên đỉnh, còn khiến chồng không thoải mái.
Bí quyết là hãy giải quyết hết những khúc mắc trong lòng, hay tạm gác chúng sang một bên để có những trải nghiệm tuyệt vời.
Khó tìm được khoái cảm vì yếu tố sinh lý
Ham muốn tình dục ở đàn ông luôn rất mãnh liệt, thế nhưng ở phụ nữ có những giai đoạn dễ đạt cực khoái, có những thời điểm không hứng thú với vấn đề tình dục. Nắm được sự thay đổi về mặt sinh lý này đồng nghĩa với việc bạn đã trả lời được câu hỏi: “Vì sao phụ nữ khó lên đỉnh?”.
Vì sao phụ nữ khó lên đỉnh được?
Theo các nhà nghiên cứu về sinh lý, phụ nữ dễ đạt đỉnh hơn trong thời kì rụng trứng, hoặc những ngày cuối của thời kì kinh nguyệt – dưới góc nhìn khoa học thì đây là lúc nồng độ hormone estrogen tăng cao đột ngột. Các chị em sẽ xuất hiện ham muốn mãnh liệt và cảm thấy xung mãn hơn trong chuyện ấy.
Ngược lại những cột mốc mà phụ nữ không cảm thấy thỏa mãn về tình dục là quá trình sau sinh, cho con bú và thời kì tiền mãn kinh. Thời gian này cơ thể không sản sinh mạnh mẽ các hormone sinh dục và nội tiết tố nhằm tạo kích thích và ham muốn. Điều này dẫn đến khó khăn trong việc lên đỉnh khi quan hệ với chồng.
Ví dụ như trong quá trình nuôi con, toàn bộ sự ưu tiên về chất dinh dưỡng trong cơ thể phụ nữ đều dành cho quá trình sản sinh sữa cho con. Quá trình hình thành sữa khiến cơ thể tạo ra một chất gây ức chế nội tiết tố và ham muốn tình dục. Vì vậy sự thay đổi về yếu tố sinh lý cũng là những rào cản trên con đường đạt được cực khoái của chị em.
Làm thế nào để “chuyện ấy” thăng hoa?
Tự tin “vào cuộc”
Nhiều quý ông có tâm lý sợ “yếu”, xuất tinh sớm, sợ không nhiều kinh nghiệm ân ái. Điều này gây ảnh hưởng đến tâm lý, làm nam giới mất tự tin “gần gũi” bạn tình. Họ không biết rằng chính điều này này là lý do “bại trận”.
Bởi vì sự căng thẳng khiến dương vật khó cương cứng, nhanh xuất tinh. Ngược lại, quý ông tự tin với khả năng của mình thì cơ thể dễ sinh hormone hơn, khả năng lưu thông máu đến dương vật cũng tốt. Nhờ đó, “cậu nhỏ” không xuất tinh sớm, thời gian quan hệ kéo dài giúp cả 2 đều thỏa mãn.
Đầu tư màn “dạo đầu” tốt
“Dạo đầu” là bước hâm nóng cảm xúc và kích thích cơ thể nam, nữ muốn được “yêu”. Nếu bỏ qua bước này, hoặc tiến hành qua loa, dương vật sẽ khó cương cứng hết mức. Điều này vừa khiến cho “cuộc yêu” không được thỏa mãn, vừa khiến tinh trùng nhanh phóng ra.
Nếu đầu tư cho màn dạo đầu, chất bôi trơn trong bộ phận sinh dục nam và nữ sẽ xuất hiện. Lượng chất này giúp giảm sự ma sát, làm cuộc yêu hoàn hảo hơn.
Để tiến hành dạo đầu, quý ông nên kích thích các vị trí dễ tạo khoái cảm cho vợ, người bạn tình. Trong quá trình này, hãy chú ý đến cảm xúc và trạng thái của dương vật. Đặc biệt với những người bị bệnh yếu sinh lý, xuất tinh sớm thì không nên “dạo đầu” quá lâu hoặc đẩy cảm xúc lên cao. Điều này có thể khiến các “tinh binh” của phái mạnh xuất ra từ khi chưa bắt đầu.
Vì vậy, một trong những cách quan hệ lâu ra tốt nhất chính là không được nóng vội mà bỏ qua màn dạo đầu. Tuy nhiên, cũng không nên làm bước này quá kỹ mà quên “nhập cuộc”. Thời gian vừa đủ cho giai đoạn này là khoảng 10 – 20 phút.
