Cận kề tuổi tứ tuần và đã là bà mẹ 5 con, Danielle Lloyd duy trì vóc dáng gợi cảm, vòng hai gọn gàng nhờ chăm tập luyện, ăn uống điều độ cũng như từ bỏ hoàn toàn lối sống sa ngã một thời.
Cựu hoa hậu Danielle Lloyd cho biết một tuần cô tập luyện 4 buổi, kết hợp giữa các bài tập tạ và cardio. Người đẹp tập luyện không chỉ nhằm cải thiện vóc dáng mà còn để cải thiện chứng trầm cảm sau sinh. “Tập gym thực sự tốt cho sức khỏe tinh thần của tôi. Dậy sớm và tập thể dục giúp tôi thấy tốt hơn rất nhiều. Tôi bắt đầu hiểu cơ thể mình hơn, biết nên bổ sung những gì và làm thế nào để giữ dáng. Tôi không phải người chạy bộ giỏi nhưng tôi thích đi bộ leo dốc, bơi lội. Tôi lắng nghe cơ thể mình và nghỉ ngơi khi cần”, cô cho hay.
Danielle còn áp dụng các bài tập thở để làm dịu cơ thể, kết nối với bên trong tốt hơn. Người đẹp cũng từng nhận nhiều bình luận cho rằng cô nhờ cậy dao kéo để tạo hình vùng bụng săn chắc nhưng cô phủ nhận.
Bên cạnh thói quen tập luyện, hiện bà mẹ 5 con theo đuổi chế độ ăn Keto (ít carb, nhiều chất béo tốt) và hiếm khi động đến các thức uống chứa cồn. “Tôi là một người hoàn toàn khác so với trước đây và cảm thấy mình đang ở phiên bản tốt nhất từ trước tới giờ. Ngày trước, tôi không quan tâm những gì tôi đưa vào cơ thể. Tôi đã nghĩ mình sống một cuộc đời trọn vẹn nhưng thật ra hoàn toàn lạc lối”, Danielle nói về quãng thời gian đắm chìm trong những buổi tiệc tùng, sử dụng rượu và ma túy.
Hiện tại, cô đã cai rượu và khẳng định không muốn trở lại những năm đôi mươi: “Tôi rất hạnh phúc với con người của mình và cuộc sống hiện tại”.
Danielle Lloyd sinh năm 1983, được biết đến khi đăng quang cuộc thi Hoa hậu Anh 2006, sau đó bị tước danh hiệu vì chụp ảnh nude trên tạp chí Playboy. Cô nổi tiếng trong làng bóng đá khi từng hẹn hò loạt sao sân cỏ như Teddy Sheringham, Marcus Bent, Jermain Defoe, Jamie O’Hara nên thường được gọi bằng biệt danh “hoa hậu sát cầu thủ”. Danielle Lloyd và cựu tiền vệ Jamie O’Hara có với nhau ba con trai trước khi chia tay năm 2014 vì người đẹp phát hiện chồng ngoại tình. Hiện tại, cô sống hạnh phúc bên người chồng thứ hai Michael O’Neill và họ có hai con chung.
Theo Ngôi Sao
